Quien busque infinito, que cierre los ojos

Temporada 2016-2017 - Capitulo LXXX - Media maratón de Azuqueca II



         CORRER CON EL CORAZON.

        Por Juan Carlos Gil Puchol
    Todo aventuraba a un día perfecto para una media maratón. Seguramente nadie se esperaba que hiciera tan buen día para correr, cielo cubierto aire suave del norte...el domingo anterior en los 10Km de la  carrera de Cabanillas lo pasamos muy mal por el calor. 
Nos hemos preparado a conciencia y entrenando dura con "Putas Revistas" con las que hemos aprendido palabras como "lipolítico", "acondicionamiento físico" y hemos resuelto ecuaciones como 5A5:40+2x3000A4:50, donde A no es la incógnita, la incógnita era conseguir 1:45:00 en la media de Azuqueca. jeje.

    Nos juntamos un grupo majo Javi, Buendía, Las Guerreras Carmen y Dori, y yo. Habíamos hablado hace tiempo Dori y yo para que me acompañara en la carrera y conseguir mi objetivo ya que no era capaz de controlar en la carrera y terminaba desfondado y muy cansado.

    En la salida ya muy tranquilos y controlando el tiempo a realizar por a 5:00, si salían a 5.05 no pasaba nada, jeje, vemos que se no había unido al grupo Manolo Briones, madre mía ¡¡qué honor!!, yo nunca había corrido al lado de este hombre. Todos incluso Manolo me iban recordando el paso de los km a tiempo milimétrico; km 5 25:00. km 8 40:00. ¡Vamos clavaos!. Todo iba a la perfección no sentía ni piernas cargadas ni jadeos de búfalo ni sudores. Así enseguida vimos a Laura y Merce dándonos ánimos y la "Batucada", las chicas se ponen a cantar y nos aplauden hasta los guardias. Subimos la cuesta hacia el poli todo iba bien. Manolo se adelanta y se va. La primera vuelta salen 54:30 todo bajo control.
    La carrera pasa como muy deprisa, enseguida estamos en el Lidl (no veo a Jaime y Gustavo en el Lidl animando, qué raro, jeje). Pasamos por la tienda de Dori, ¡qué bonita es su tienda!. Ya estamos en el avituallamiento de los 15km, bebo agua y no me pasa nada, ni se me enfrían la piernas, ni me vengo abajo,     Se ralentiza un poco la carrera y sigo los consejos de Dori de recuperar el ritmo poco a poco. De repente no vemos a Buendía, ¿qué le habrá pasado? se ha quedado atrás y no aparece. Javi aprovecha el desconcierto y aprieta, hoy le dejamos. Enseguida aparece el 17 nos sale a 4.50 y bajamos un poco el ritmo hay que regular para llegar al final no se me pasa por la cabeza ni pararme ni que cansado.... Ya hacia el ayuntamiento se endurece el tema y empieza el sufrimiento ¡las chicas vuelven a cantar! No da tiempo a pensar en nada ellas te llevan... Vemos a Buendía que se incorpora hacia el 18km. Nos anima, retorcemos la súper rotonda y vamos hacia la cuesta, se hace durilla no hablamos del tiempo de carrera parece que el objetivo no se va a cumplir. Llegamos a las pistas y nos sale un sprint imposible de creer. Llegamos a la meta los 4 en fila, he conseguido MMP bajar 2,5 minutos mi marca personal. ¡Qué bien! 


De vez en cuando aparecen personas que no usan la cabeza para correr, si no que usan el corazón, son capaces de desperdiciar una buena carrera para conseguir buenas marcas ayudar a un amigo a conseguir sus objetivos. Estas personas son Dori y Carmen, son guerreras con un corazón muy grande. 
 


http://www.corriendovoy.com/atletismo/198824/media-maraton-azuqueca-de-henares-2017

Muchas gracias amigas por mantener la esencia de este club.
Juancarr.

Temporada 2016-2017 - Capitulo LXXX - Media maratón de Azuqueca I



                      CIEN POR CIEN VILLANO


                     Por David Alonso




El domingo fue un día muy especial. Después de muchos madrugones, muchos entrenamientos, muchos kms, muchas zapatillas desgastadas y muchos sacrificios, por fin alcancé la mítica cifra de 100 carreras con el Club de Atletismo de Villanueva. 

Ha sido algo que ha tardado en llegar, ya que no me prodigo mucho en la competición, solo algunas carreras seleccionadas cada año (entre 10 y 15, como máximo). Solo hay que ver las estadísticas, la mayoría de mis carreras han superado los 21kms. Y 10 de ellas, la barrera de Filipides.

Por un error de cálculo y alguna que otra indisposición, no pude alcanzar esta cifra mágica en una de mis carreras preferidas (el maratón de Madrid). Sin embargo, hacerlo cerca de casa, en Azuqueca y llegando en un buen estado de forma, proporcionaba la oportunidad de intentar celebrar el acontecimiento por todo lo alto. A pesar de las malas sensaciones de los últimos entrenamientos y del bajo estado anímico, era una ocasión para intentar hacer algo importante en una fecha tan señalada. En la última media maratón, había bajado casi 3 minutos mi marca y recortarla más, parecía algo difícil de conseguir a estas alturas de la temporada. Sin embargo, en las últimas semanas me he machacado en solitario en las pistas para intentar “memorizar” el ritmo necesario para hacerlo.

A lo largo de la semana, los compañeros me han ido “motivando”, cada uno a su estilo. Incluso alguno se ha ofrecido para hacer de liebre. Y yo, que tengo la cabeza en otras cosas, prácticamente había renunciado a intentarlo y, probablemente, ni si quiera hubiera corrido si no fuera por la motivación de ser el 9º integrante de este selecto grupo de los centenarios.

Llegado el día, una vez en las pistas de Azuqueca, me doy un par de vueltas para calentar algo y decido colocarme en las primeras posiciones de la línea de salida. La verdad es que no sé muy bien por qué, ya que sé que muchos me van a pasar como misiles en los primeros metros.




Creo que todo se debe a una estrategia suicida que va surgiendo en mi enrabietada cabeza y que me dice que corra contra mis principios (esos que me hacen ser “experto en las segundas partes de las carreras”) y que salga a tope desde el inicio. Después ya veremos hasta dónde da de sí el cuerpo. Y así lo hago, dos primeros kms a ritmo de 10.000. Obviamente, esto pesa y el 3º se me atraganta un poco. Aunque las sensaciones son contradictorias, voy muy ahogado pero con cierto “bienestar” interno por verme en unas posiciones a las que no estoy acostumbrado y rodeado de gente de mucho nivel. Los compañeros van pasando, hasta que alcanzo a mi liebre, que se ha “despistado” en la salida y se ha ido en un grupo más rápido de lo previsto.

Poco a poco, vamos cogiendo velocidad de crucero y cae un km tras otro, casi todos por debajo de 4:20. Creo que esto se me está yendo de las manos pero tener tan cerca a Carlos y a Virginia es una oportunidad que no se puede dejar pasar. Llevamos varios kms a unos 100 metros de ellos y decido que hay que apretar un poco para unirse a ellos. No quiero ni imaginarme que pensamientos les cruzarían por la cabeza al verme aparecer, porque aquí no hay metro como en Barcelona, jajaja.

Creo que en ese cambio de ritmo (dos kms a 4:15 y 4:10), la liebre se descuelga definitivamente, aunque aún le quedarían fuerzas para animar a grito “pelao” cada vez que nos cruzábamos.

Y con éstas nos plantamos en el final de la primera vuelta. Todavía voy bien de fuerzas aunque los músculos ya van algo cansados (el maratón ha sido hace poco y todavía pesa).

Poco a poco, Virginia se queda y Carlos se escapa (creo que al menos, le he dado un sustillo, jejeje). Y aquí vienen los peores kms, del 14 al 18, dónde incluso se me pasa por la cabeza echar pie a tierra porque voy completamente fundido. Lo bueno de esta carrera es que te cruzas un montón de veces con los compañeros, los que van por delante y por detrás, así como con los que no corren. Y aunque me digan que soy un mohíno que me pongo muy serio, los gritos,  los ánimos y los gestos, traspasan los decibelios del heavy de mi iPod, para darme las fuerzas que me faltan.



Y en esos kms tan duros, desfondado, solo me queda tirar de calculadora y echar números constantemente para saber si llegaré a tiempo o no de hacer esa MMP tan deseada. En el km 19 (habiendo hecho los dos últimos en 4:34 y 4:36), me doy cuenta de que va a ser prácticamente imposible. Esto ha sido un reventón de manual para acabar muriendo en la orilla.

Pero aún quedaba una bala en la recámara. Sinceramente, no sé de dónde salieron esas fuerzas, pero conseguí hacer los dos últimos kms a un ritmo excelente. La entrada en las pistas se me atraganta, pero aparece un batallón de villanos enfervorecidos que me dan el último impulso necesario. Necesario para cruzar la meta y caer desplomado porque juro que no me quedaba ni un gramo de fuerza. Ahí estaba Nati para dar fe y un chico de la organización para darme coca-cola en lugar de la cicuta que yo le pedía para dejar de sufrir.

Al final, 1:33:16, MMP, pulverizando la anterior en más de un minuto y medio. Puesto 84 de la general.



Lo mejor, llegar a esas 100 carreras con el CLUB (en mayúsculas) y sintiendo el cariño de todos sus componentes a lo largo de la carrera y antes/después de ella.

Lo “peor”, que me ha gustado (y mucho) la sensación de estar en la parte delantera de las carreras. Creo que la próxima temporada la vamos a enfocar de forma que esto se pueda repetir con algo más de frecuencia.


PD: Como ya os he dicho, muchas gracias a todos por vuestras palabras y ánimos, que se agradecen de corazón.





La vida no sería igual sin esta gran familia...


                              Fotos de la carrera (enlace del club):

https://photos.google.com/share/AF1QipM2XIU_aXyA8apAvLrL-9hGXi7_potNaiUz_dCpGpykccN4iD8uFMolsczON-3-cw?key=OHFRbjNNT01XQUVXaXN1S2JSeEIxWGljUG1pRTlB


                                     Fotos carrera (enlace organización): 

https://www.facebook.com/pg/azuatletismo/photos/?tab=album&album_id=1746970908928277



                Clasificaciones de los nuestros.


                    Media maratón – 297 llegados a meta.










PuestoNOMBREAPELLIDOSCatPto_CatVta1Vta2Neto
18RAULLOPEZ TORRALBAVET A942:11:0041:24:001:23:32
35MANUELVERDEAL PORTEROVET A1544:12:0042:30:001:26:36
38DAVIDGARCIA SERRANOSENIOR1443:11:0043:53:001:27:00TERCERO  LOCAL
51FRANCISCOPEÑUELAS SANCHEZVET A2545:02:0044:12:001:29:11
60JUAN JOSEJAEN SERRANOSENIOR2444:39:0045:10:001:29:40
69CARLOSSERRANO AGUILARVET A3246:51:0044:22:001:31:05
86DAVIDALONSO JIMENEZSENIOR3846:57:0046:23:001:33:16MMP
118JESUSMARTINEZ GONZALEZVET A5548:57:0048:07:001:36:47
122JOSEFERNANDEZ VALENCIAVET B947:14:0050:53:001:37:58
168MANUELBRIONES BARRAGANVET B1854:09:0051:24:001:45:20
172FRANCISCO JAVIERPEREZ GONZALEZVET A8354:23:0052:08:001:46:19
190JUAN CARLOSGIL PUCHOLVET B2154:25:0053:03:001:47:16MMP
191CARMENMELIANVET A F554:21:0053:07:001:47:16
192DORIMATEOS PAJUELOVET A F654:23:0053:06:001:47:16
***JOSE CARLOSBUENDIA DE DIOSVET B***54:23:00 ********
291VICTOR MANUELGUERRERO MADRIGALVET A1301:03:231:08:402:11:35


                          10.700 metros – 160 llegados a meta.

PuestoNOMBREAPELLIDOSPto_CatTFinal
16VIRGINIAHERNÁNDEZ PÉREZprimera0:46:47
                                               
                                         Clasificaciones completas:
http://clasificacion.mediamaratonazuqueca.es/clasificacion-media-maraton-azuqueca-2017/?utm_source=Listado+corredores&utm_campaign=97986360f3-EMAIL_CAMPAIGN_2017_05_22&utm_medium=email&utm_term=0_faee7ea975-97986360f3-47087189

EL CLUB DE LOS 100 IX



                         EL CLUB DE LOS 100 IX


Este domingo, cuando cruce la línea de meta de la media maratón de Azuqueca de Henares, uno de nuestros atletas habrá llegado a la cifra de 100 ENTORCHADOS CON EL CLUB.


Será el NOVENO en llegar a esta cifra llevando en su pecho este escudo.
http://atletas-de-villanueva-de-la-torre.blogspot.com.es/search/label/EL%20CLUB%20DE%20LOS%20100




                            DAVID ALONSO JIMENEZ                                                 


Este hombre es aquel chico que miramos de reojo cuando se presento con un pantalón de futbol un sábado en su primera quedada con nosotros, desde entonces nos ha demostrado su valía como corredor y como persona.



“Experto” en las segundas partes de las carreras, sobre todo del maratón. Es la alegría de cada fiesta, es el rockero incansable. Es el que dijo un día ¿Por qué no damos una sandia a cada corredor en nuestra carrera? Y ya sabéis lo que paso después….



Fue premiado por su trayectoria como “cabeza pensante” (como no podía ser de otra forma) en el año 2015.



Desde aquel sábado del año 2009 no ha vuelto a venir con los pantalones de futbol. Y ahora, a veces es el quién nos mira de reojo..



Estos son sus números y estadísticas que es de lo que en este caso se trata:



Debut o con el club  el 4 de octubre del año 2009 en el Trofeo Hipercor de Alcalá
LAS 100 CARRERAS HASTA EL 21 de MAYO DE 2017  (incluida):


DAVID ALONSO JIMENEZ - 100 CARRERAS C.A.VILLANUEVA
3 Tres miles
3 Cinco miles
5 Leguas
3 Ocho miles
27 Diez miles
5 Doce miles
32 Medias maratones de asfalto
2 Medias maratones montaña Somosierra
4 Medias maratones montaña Ocejón
1 Trail Malacuera
1 Trail Picozo
1 Trail del Torote
1 Trail Pie del hombre
1 24 km. de Condemios de montaña
1 25 km. de Mijares de montaña
8 Maratones de asfalto
1 maraton de montaña de El Escorial
1 102 Madrid - Segovia
Total : 1771 kilómetros
                  




                                    
                                         Mejores marcas en el club:





MMP 10,000MMP MEDIA MARATÓNMMP MARATÓNULTRAFONDO
0:43:131:34:483:17:5520:19:18 -102 MADRID SEGOVIA


                                              ENHORABUENA DAVID



                                      PD Coco y a veces Súper Coco


"No tengo toda la vida, aún hay cajas con sorpresas...la derrota no es una opción"
                              E. Bunbury.



Y todo lo que vendrá despues