Tod@s corremos. Yo corro, tú corres, el/ella corre. A veces juntos, nosotr@s corremos, vosotr@s corréis, ell@s corren. Al final se trata solo de eso. CORRER.

FIN DE SEMANA VILLANO 25 ENERO DE 2018

El domingo en Azuqueca nace una nueva y parece que rápida carrera.  


Allí estaremos. 

https://calendariocarrerascavillanueva.blogspot.com.es/2017/05/i-carrera-popular-navarrosa.html

 
DORSALNOMBREAPELLIDO
44DAVIDGARCIA SERRANO
51RAULLOPEZ TORRALBA
52EDUARDOLOZANO VALVERDE
164DORIMATEOS
194DAVIDALONSO JIMENEZ
231MARÍA INÉSRIVERA SOSPEDRA
237NOEBENITO TEJERO
261ANGELBALLESTEROS BRAVO
272CARMENMELIAN HORMIGA
293MIRIAMLÓPEZ MARTÍNEZ
320BASILIOBARCHIN FLORES
347DAVIDHERNÁNDEZ SABOYA



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El domingo también compite la escuela del club en el provincial de pistas de Guadalajara:

http://escuelaatletismovillanueva.blogspot.com.es/2018/02/primera-jornada-provincial-en-pistas.html

LA MUY HEROICA MEDIA MARATON CIUDAD DE VALDEPEÑAS

Pepe Jaén nos cuenta.



Como parte del entrenamiento de cara al maratón de Madrid, me apunté a la Media Maratón que en ese lugar de la Mancha dan en llamar...LA MUY HEROICA MEDIA MARATON CIUDAD DE VALDEPEÑAS, ahí es na.



Y hasta ese lugar de la mancha de cuyo nombre no quiero..............y bla bla bla, me desplace el día anterior para visitar sus nobles bodegas y recoger el dorsal y bolsa del corredor en el pabellón situado en el complejo  polideportivo Virgen de la Cabeza.
Domingo día crucial, preparativos previos de rigor y me dirijo hacia la salida, a las 10:30 se da el pistoletazo y tod@s a correr, la carrera discurre por lo más emblemático de la población.


 El circuito a dos vueltas tiene largas avenidas que en ocasiones pica hacia arriba, pero en líneas generales se la puede catalogar llanita,  al principio me dejé llevar por el gentío e intenté mantener el globo de 1:50 h albergando la esperanza de bajar ese crono. Ahí iluso de mi, la primera vuelta la pasé en 0:52 m. y veía como el globo se me alejaba, intentaba consolarme diciéndome, ¡pero no era un entrenamiento!, el ansia viva se había apoderado de mi y de paso me había hundido en la miseria jajajjjjj.



Al final apretón en los últimos metros para dar buena imagen como villano a la entrada en meta y salir bien en la foto.



Paré el crono en 1:56:44, siendo el 852 en la general de 983 entrad@s en meta,... el 45 de mi categoría, ritmo 5:33.


P/D Todo suma, otra más a la saca.

https://www.corriendovoy.com/atletismo/217479/muy-heroica-media-maraton-ciudad-de-valdepenas-2018 




 https://carrerasciudadreal.es/wp-content/uploads/2018/02/Valdepe%C3%B1as-General.pdf

Un domingo de campo. II carrera de montaña La Fuente Vieja.

Por Isaac Pinto



Cómo me gusta salir los domingos al campo a pasear y encontrarme con amigos y compartir la tarde. Eso es lo que hice el pasado fin de semana en Iriepal, lo único que ni fue domingo, ni salí a pasear.

El pasado 17 de febrero tuvo lugar en Iriepal la segunda edición de la carrera de La fuente vieja, con dos posibles rutas 4K y 15K, con un trazado este año más exigente y bonito, muy bien marcado y con mucha gente pendiente durante todo el recorrido y para allá que fuimos “Los seteros” (a la larga claro). Hasta Iriepal nos desplazamos cinco valientes: Miguel Ángel, José Mata, Erika, Fernando y yo mismo. Después de una semana de carga en el entrenamiento, al menos para algunos, otros se las saben todas y se reservan para las carreras, pero esto no lo aprendes hasta que llevas al menos dos años en el club.

Llegamos prontito, como de costumbre para no ir con prisas, a primera hora había algo de niebla y un poco de frío, pero a medida que transcurría la mañana empezaba a caldearse el ambiente, aun así, nos enfundamos nuestro traje de “diablos rojos/rosa/azul” con camiseta térmica debajo por si las moscas.

 

Hasta Iriepal me fui con Rocío, mi mujer y con Mario y Mónica, mis hijos, que están en la Escuela de Atletismo de Villanueva, tan bien coordinada por Merce y José. Me hizo mucha ilusión que fueran conmigo, que me animaran y que conocieran a mis compañeros del Club.
En la salida me encontré con mi cuñado Rubén y su compañero del CC Running Yunquera: Cordoba (qué alegría!!), también conocí a corredores del Club Atletismo Brihuega. Me gusta mucho el ambiente que hay en las carreras de montaña, por lo menos hasta que se da la salida…



Pistoletazo de salida y a correr. Mi compañero Fernando tenía prisa por llegar, creo que le esperaban en la meta o algo, porque salió como un verdadero diablo rojo, seguido de cerca por José Mata y detrás, como podía, iba yo, a Miguel Ángel y Erika ya no los vi hasta la meta. Aunque “los ASFALTEROS” no lo crean salimos a un ritmo de 4 min/Km (yo tampoco me lo creía), que me dejó tocado para el resto de la carrera. Así llegó la primera subida, la Super Punky, y yo con el corazón a mil pude mantener cerca a Fernando, pero José se nos fue y ya no le pudimos coger. Tenía mucho más ritmo e hizo un carrerón. Ya sobraba todo, hacía bastante calor.




Subida dura hasta la Peña Hueva y bajada bonita y técnica entre pinos, aquí pude acercarme a Fernando y seguirle hasta el comienzo de la segunda subida, más dura, por lo menos para mí. En esta subida empecé a tirar del grupo y poco a poco fui cogiendo ritmo y adelantando a corredores. Lo bueno que tienen las subidas duras es que todos andamos, al menos los mortales, pero dentro de eso se puede andar más o menos rápido, y yo suelo andar rápido. “Los setas” es lo que tenemos que nos gusta andar, pero andamos rápido.



Segunda bajada hasta Iriepal, muy bonita y algo técnica, en la que sigo adelantando gente y acercándome hasta el grupo con el que entraría finalmente a la meta. Pasamos por el pueblo, donde me estaba esperando mi familia para darme ánimos y hacer alguna foto, junto a Miguel, compañero de mi amigo Roberto de la Fuente (qué casualidad!!).



Desde aquí comenzaba la última subida que además estaba cronometrada, a mí se me hizo muy cuesta arriba, aunque sólo me adelantó uno y se me fue un poco el grupo en el que iba.

Desde las Antenas de Iriepal, comenzamos una bajada (por las narices!!) que de bajada no tenía nada, por lo menos para mí era un serrucho. No, si cuando te dicen que ya es todo bajada… tiembla.

Llegada apretando mucho el culo, porque me pisaban los talones, y encuentro con Mata, luego con Fernando, Miguel Ángel y Erika. Gran carrera de tod@s.





Me gustan los paseos de domingo por el campo, ya lo decía, aunque ni fue en domingo ni pasee, pero sí que fue un fin de semana de encuentro y reencuentros (hasta mi cuñada Asun conocía a Fernando de hacía tiempo, qué casualidad!!!), en el que compartí con mis compañeros del club, mi familia y mis amigos esta locura que me ha dado por la carrera de montaña (que no paseo) en mi segunda juventud, a punto de saltar a la cuarta planta y convertirme en “cuarentazo”.

Llegados a meta en la larga 103


Pos.Nombre.Cat.Pos/Cat.Tiempo
18Mata Lairado, Jose ManuelVet.m101:24:37.19
38Pinto, IsaacSen-m161:31:09.20
44Ubeda Bravo, FernandoVet.m221:32:13.47
65Rozas Rodriguez, Miguel AngelVet.m321:36:58.31
82Dobrovolskaite, ErikaSen-f51:44:27.77




Todos los resultados: 

AQUI MISMO

Un diablo rojo en el Trail de los diablues



El domingo Eduardo Lozano Valverde se elevo a las alturas de Los Santos de la Humosa, y tras encomendarse a San Alberto de Sicilia, San Germán y Santa Benigna, recorrió los casi 15 kilómetros del trail de los diablues.




Casi 500 metros de desnivel positivo  para la saca en la que fue su carrera número 267 con el club. Que se dice pronto.

Eduardo Lozano además quedo TERCERO DE SU CATEGORIA, que como le sobran los trofeos se fue para casa sin recoger la copa de la que era ganador. Las cosas de Eduardo.


En breve se acercara a rescatar la copa  el propio Eduardo en persona, abrazarla y alzarla al cielo , y así poder poner  una foto de los dos juntos en señal de reconciliación en este blog y, aunque no es hombre de postureos sino recio, como se lo merece como todos lo pondremos además en el resto de redes sociales del club y más allá.



ENHORABUENA EDUARDO



84 llagados a meta


GENERALNOMBRECATEGORIATIEMPO
63EDUARDO LOZANO VALVERDE31:44:44


Clasificación completa:
https://www.deporticket.com/dpk-resultado-detallados/consulta-resultado/22383/NoSEO

No Pienses Solo Corre: V We Run Ciudad de Parla

Por Dave.





Tras unos días sin entrenar en los que he estado esquiando por el Pirineo Aragonés y he tenido que aguantar los dolores que me provoca en los aductores, mi inexperiencia con unos esquís, volvía a competir en un 10k, que dicen es de los más rápido de la comunidad de Madrid.
El recorrido es cierto que es rápido, pero no es tan llano como puede ser Alovera, había largas avenidas que picaban para arriba y sus análogas hacía abajo y sobre todo habían zonas de demasiado viento.


Aunque cuando me inscribí en la prueba la intención era intentar luchar por una nueva MMP en la distancia, las molestias de los últimos días, me hicieron ser más precavido e intentar disfrutar de la carrera, recuperar sensaciones corriendo y no sufrir más de lo necesario.


Objetivo más que cumplido, consiguiendo bajar de 37 minutos, aunque en las clasificaciones solo me han puesto el tiempo oficial..disfrutando, viendo que aunque tengo muchos problemas al abrir y cerrar las piernas, no me impide correr y correr rápido, así que contento de esta carrera. Una más a la saca.